SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    U mnie raptem minus 3 kg ale w pasie z minus z 4 cm Jednak zle bylo podejscie za duzo ww Kolejne podejscie bedzie z vlcd hgh t3 tren test master min 4 tyg Wiadomo ze zrobisz jak uwazasz, jednak osobiscie robilem kazdy schemat i najlepiej wlasnie wychodzi solo test i ketoza, i pod koniec dnp uderzyc w mocne androgeny wtedy rebound jest [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 05:45:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2431)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    ehanced athlete (dr tony huge) wrzucal nawet film albo dwa o frontloadzie na dnp, z tego co pamietam, pierwszy dzien 1000mg a kazdy nastepny 200 - czy cos takiego, wyj**ali mu kanal i filmy z youtube jakis czas temu, mi wlasnie tez mowil ze na 1 raz to brac 200 caly czas i obserwowac a pozniej mozna tego fronta zrobic, nie moge znalezc filmu - [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 22:47:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2431)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Cayek źle mnie zrozumiałeś ,nie twierdze że masz się gotowac to wtedy działa lub lepiej działa .U mnie po prostu na 250 nie było nawet tego uczucia ciepła i potliwości dlatego podbiłem ,dodatkowo była to zima .Tylko ja mam wysoka tolerancję na takie rzeczy to trzeba brac tez pod uwagę , Helios 2 ml to dopiero go dobrze czuję .Rano leci termo i pw [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 19:28:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2431)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] podejście, tylko teraz będzie trudniej, bo bf już dosyć nisko jest. Ciekawi mnie ta mityczna tolerka na dnp, ciekaw jestem nowego surowca. Wcześniej gorała dyskusja kiedy to brać, wolę na noc, co prawda rano łóżko mokre jak cholera, ale jak biorę z rana nie jestem w stanie żyć, najgorsze jest palenie nawet w głowie Zmieniony przez - Lutobor w [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-10 22:36:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2431)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Szczerze nie wiem po kiego grzyba brać tak duże dawki mając niski BF. Rozumiem jakby sie miało mało czasu i BF bardzo wysoki, a tak...Biorę te 250 mg i serio, brzuch mam tak okablowany po 9 dniach stosowania, że ja pyerdole, a czuje się serio dobrze i kalorie w tym WW nadal są bardzo wysoko jak na mnie. Do tego woda trzyma mimo wszystko, ale [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-10 22:43:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2431)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Kamil dajesz 500 i zobaczysz ale obstawiam że po czterech dniach będziesz tak zagotowany że zejdziesz na 250/500/250/500. Kobity myślę że 250 ed a jak grzeje zdrowo to może być 250 eod lub 250 co 36h:-) no i nie rozwiazales mojego problemu jak brac czy 500 czy 250/500 :D bo w sumie jak mam po paru dniach schodzic z dawki to odrazu mozna dac [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 18:24:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2431)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    W ogóle osoby z takim poziomem "wiedzy" nie powinny się za to brać. Takie wyniki to się robi w takim czasie bez jakichkolwiek SAA Będziesz z czasem płakał i wydasz pewnie znacznie więcej niż ja na poprawę tego co tym zepsujesz, ale Twoja wola.

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-13 20:35:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2431)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] :-D Bo po jego systemie ćwiczeń potraktował bym to jako DNT %-) Samopoczucie całkiem spoko od 3 dni, już wiem czym było to wszystko spowodowane... -> T5 :-( Gdy zacząłem brać od razu poczułem się fatalnie, nogą się nie chciało ruszyć, zmęczenie i odruchy wymiotne w ciągu dnia non stop... Nie wiadomo co tam siedzi do końca i ja wiem że już [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 10:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mam dobra podstawę na fajna masę i przyrzekam sie nie zalać :-) W planie treningowym też zmiana... będę przywiązywał większą uwagę do progresu siłowego, czyli starał się brać większe klamoty w podstawowych ćwiczeniach takich jak: MC, MCNPN, Military press, Bench press itp. Miska póki co : DT: 260/75/290 DNT: 250/85/50 Powoli dodawał będę co [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-07 12:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Sorry ale głupotą jest brać w ciemno IA a później robić badania...w ogóle po co od razu wrzuciłeś ari..? Czułaś jakieś saidy podwyższonego estro..? Nie wydaje mi się... +2kg to po prostu zaciągnąłeś wody...ziomka też masz zayebistego , każe brać Ci ari w ciemno nie znając wyników badań...każdy inaczej reaguje na test , jednemu wystrzeli estro 7x [...]

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-29 10:27:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2463)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Ok. Takie pytanko jeszcze, bo dzisiaj mija 10 czy tam 11 dzień na cypio (4 strzały) i waga +2kg.. Badania mam robić niby dopiero w środę, ale do tego czasu jak tak dalej pójdzie może być już +4kg. Czy to możliwe żeby tak już mi estradiol wyj**al że waga idzie w górę? Narazie wziąłem przez ten czas 2x po pół ari. Brać więcej tego ari tak jak radził [...]

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-29 09:17:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2463)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Tak myślę już przyszlosciowo. Narazie bije cypka-jak zjade z bf'em chce do tego cypa dorzucić dece długą i wejść na masę.Tu moje pytanie jak długo można brać dece? Po tym okresie masowym wszedł bym na prop+master na krótką wycinke.. Dobrze kombinuje? Co 6 tyg wbijać 5000 hcg? Zmieniony przez - tey w dniu 2019-09-02 20:48:50

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-02 20:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2463)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Co to zupa mocy?:) Biorę 1vporcje (2,5 miarki) ed. Gdy jakiś czas nie brałem to czułem lewy łokieć i nadgarstek, gdy znowu zacząłem brać to po tygodniu już było ok. Teraz leci delikatnie dd na stawy, bo na cyklu dd było super i nie brałem flexa, teraz leci ok 30mg na tydzień dd i biorę flexa, narazie jest ok.

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-05 21:34:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2463)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Ok. Takie pytanko jeszcze, bo dzisiaj mija 10 czy tam 11 dzień na cypio (4 strzały) i waga +2kg.. Badania mam robić niby dopiero w środę, ale do tego czasu jak tak dalej pójdzie może być już +4kg. Czy to możliwe żeby tak już mi estradiol wyj**al że waga idzie w górę? Narazie wziąłem przez ten czas 2x po pół ari. Brać więcej tego ari tak jak radził [...]

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-29 05:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2463)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    nie zaluj hajsu idz prywatnie, na nfz kazdy zaluje. Tutaj Dawid ma racje, bo trzeba też brać pod uwagę to że startujesz i estetycznie też to musi wyglądać fajnie po zabiegu. Adam też z tego co się orientuje to prywatnie robił tą przepuklinę pępkową, chyba że na NFZ trafią się ogarnięci i solidni ludzie w co wątpię... To Polska...

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-18 07:04:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2486)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Lecimy z nowym planem, jest przyjemny split 4xtyg, delts, glutes/legs, chest/bic/tric, back. Co do strategii treningowej gory to oczywiście mieliście rację, trenejro tez kaze dopasowywać obciążenia do słabszej ręki i nie brac więcej kg na te silniejszą, mam nic nie kombinować tylko robić jak bog przykazał, hehe, wiec tak robilam :-D Wczorajszy DT [...]

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-17 19:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2492)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Dzieki Patik, czuje się naprawdę bardzo dobrze, zadnych przeciwbólowych nie musiałam już brać dobę po operacji, w dzień operacji i następny głównie wypoczywałam, bo byłam trochę do niczego, ale już od wczoraj aktywność właściwie normalna i te 12 tys kroków zrobione, hehe, diete też właściwie trzymam cały czas bez odstępstw, kalorie poszły [...]

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-04 13:05:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 2492)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] robic smieciowych serii z za malym ciezarem, dlatego tak zaczelam wlasnie, zeby jakies wyzwanie bylo. Czasem warto zacząć nisko - dużo poniżej swojego potencjału - żeby nabrać rozpędu. U mnie się to wielokrotnie sprawdziło. Natomiast jak masz stricte rozpisany na ileś tygodni trening to inna bajka - trzeba zacząć tak żeby w założonym okresie [...]

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 10:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2492)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Wczorajszy DT Day 3 shoulders 1. DB front raises 3x12 (7kg) (7kg) (5-5-6kg) (5kg) 2. Cuban press 2x12 (4kg) (4kg) (4kg) (4kg) 3. Abs crunches 2x25 4. Incline side lying lateral raises 4x12 (5kg) (5kg) (4kg)(4kg) 5. DB overhead press 4x8 (18kg-18-17-17) (17kg) (16-17-17kg) (16kg) 6. Shoulder press smith machine 4x10 (34kg) (32kg)(30kg) [...]

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-07 09:31:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2492)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] szerokosc uchwytu jakos, ale juz obejrzałam sobie jakieś filmiki na youtubie z techniką tego safety bara, podsztanga ma fajny filmik o tym, i zdecydowanie trzeba łokcie brać wyżej niz ja to robilam, sztanga musi lezej nieco nizej, bo ja wzielam zbyt na szyje i bardzo mnie cisnela w szyje wlasnie, plecy spina sie inaczej niż przy zwykłej [...]

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-18 09:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2492)